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頸椎病,中醫治療法
發表時間:2018-10-11     閱讀次數:     字體:【

葛優躺很舒服,事實上,這樣的癱坐也是很多人都習以為常的一種日常坐姿,這樣的癱坐看上去舒服愜意,卻為頸椎惹來大問題。

導致頸椎病的原因是什么?

大多數頸椎病發生是由于頸椎間盤發生衰老變性導致椎間盤變薄、變干,髓核從破裂的纖維環處突出壓迫周圍的神經血管導致頸椎病的發生,隨著年齡增加頸椎的骨骼開始增生,同時連接頸椎的韌帶增厚也是原因之一。

頸椎病一般以老年人為主,但隨著社會發展,年輕人特別是低頭族,長期低頭看手機、電腦、書本的朋友因不正確的頸部姿勢導致頸椎病發病的年輕化。


頸椎病有什么癥狀?

頸椎病最主要的癥狀是頸部疼痛,這種痛主要是頸部神經受到壓迫引起的,很多時候這種疼痛因為頸部的活動而加重,同時這種疼痛也會蔓延到上肢,伴有一種觸電樣的放射性疼痛還伴有無力,麻木,抽筋等感覺,嚴重的時候因脊髓壓迫甚至出現走路不穩,協調能力下降,還有極少數的人因為頸椎病導致消化系統,泌尿系統出現大小便問題。

中醫治療頸椎病有何妙方?

現代人長期久坐不動,手機電腦不離手,時間一久肩頸部位就會出現病變,其中以頸椎病最為多見,得了頸椎病需要早期治療,而對于早、中期的頸椎病的治療中醫有許多妙方。

第一招:穴位按摩

風池穴是治療頸椎病的一個重要穴位。平耳垂過來,摸到的這個凹陷就是風池。自己按摩可以緩解頸椎病,可以改善腦供血。用拇指合適,兩邊各一個。不要直接摁著,稍微有點揉按,一次5-10分鐘。揉得局部酸脹最好。

還有天柱穴,沿著發際的水平線上,在大筋的邊緣,與風池穴有相似的功效,按摩手法近似。這些穴位都要兩邊同時做,左右平衡,這也是中醫的陰陽平衡。

風池穴與天柱穴部位比較相近,天柱穴相對于鳳池穴偏下,下圖可以鑒別。

第二招:涂抹藥酒

用祛痛藥酒涂抹在頸椎疼痛的部位,可緩解痛苦,特別對于受過風寒后的頸椎病。藥酒的作用是溫陽散寒、化淤通絡、祛風止痛。藥酒的組成:穿山龍30g,獨活30g,赤芍30g,威靈仙30g,川牛膝30g,骨碎補20g,川烏10g,三七20g,川椒20g,生姜30g,白酒1000克(50-60度)。一般泡7天就可以了。

使用時不需要用勁,輕輕抹上就可以了。然后貼上保鮮膜,兩個小時感覺皮膚熱了就可以揭掉。每天一次,不分早晚。做完以后可以用清水洗,以免過敏。

第三招:穴位貼治療法

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使用方法:找準穴位貼敷一整晚。晚上貼,早上撕輕松方便!

如何預防頸椎病也很重要

下面給大家推薦一套適合上班族的肩頸保健操

首先,請大家兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,坐著或者站著都可以。另外,做操的時候要注意,先要解下圍巾、松開領帶以保證氣血流通。

1.肩膀外旋

2.后扶下蹲

3.兩手抱頭

4.展臂站立

5.擴胸分肩

6.后伸摸脊

7.手指爬墻

8.旋肩畫圈

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